Découverte de la coupe menstruelle en 2011

Le 20 juin 2011, je mets dans mon panier Amazon la Mooncup, une coupe menstruelle pour un total de 28,5€ (depuis le prix a bien baissé…)

J’avais fait cet achat sans trop de conviction, mais sans trop de risque vu le prix…

Et bien presque 3 ans sont passés depuis cet achat, et je pense qu’il est de mon devoir de vous parler de cet objet qui semble bizarre au premier abord mais qui selon moi est une révolution dans sa catégorie !

Je vous préviens, cet article ne va pas être ragoutant du tout, je vais vous parler de vagin, de sang et flux menstruel, mais il a tout à fait sa place sur mon blog car ici on parle de tout et sans tabou !

Et si tu es un homme et que tu t’es perdu par hasard sur ce blog de filles, et bien tu peux quand même lire cet article, car je suis sûre que tu as une compagne, une amie ou une soeur avec qui tu pourrais partager ce billet 😉

Tout d’abord, commençons par le commencement ! Pourquoi j’ai acheté ce produit il y a 3 ans ?

Et bien, j’avais de gros souci avec l’utilisation des tampons : grosses sécheresses vaginales, sensations d’inconfort en permanence, crampes lorsque le tampon était plein…

A la fin de mes règles, j’avais l’impression que la partie intime de mon anatomie était en feu !

Je m’étais renseignée à l’époque, et donc j’avais découvert la coupe menstruelle qui est faite en silicone et qui permet de récupérer (si vous ne l’aviez pas compris jusqu’ici) le flux menstruel.

Ce qui est révolutionnaire dans cette coupe menstruelle !

Elle est faite de silicone et donc ne provoque aucune allergie, et respecte les peaux sensibles.

Elle n’assèche pas les muqueuses vaginales !

Elle est économique puisque vous pouvez la garder pendant des années ! Petit calcul : j’ai mes règles 12 fois dans l’année, pendant environ 5 jours, et chaque 24h je me change environ 5 fois, ce qui fait 12x5x5, 300 tampons à l’année, donc 15 boites de Tampax à environ 4€ la boite, ce qui fait 60€ à l’année ! Et encore, je ne rajoute pas le prix des serviettes, car oui, vous le savez mesdames, le tampon fuit !

Elle ne fuit pas, en tout cas pas de mauvaise surprise comme pour un tampon car elle peut contenir une bonne quantité de liquide. Après, si ça fuit, soit c’est que vous l’avez mal placé, soit vous avez un peu trop attendu pour la vider. Dans tous les cas, je mets toujours un petit protège-slip au cas où dans les premiers jours !

Vous pouvez la laisser en place jusqu’à 12 heures maximum : moi personnellement, je vide ma coupe menstruelle matin et soir, et les deux premiers jours des règles 3 fois, ça suffit !

Elle n’est pas encombrante, très pratique lorsque l’on voyage !

Elle est imperceptible à l’intérieur du corps. Personnellement, j’aurais presque peur de l’oublier !

Elle est écologique, face à tous ces tampons et serviettes hygiéniques jetés dans les WC et les poubelles !

Elle ne sent pas mauvais comme les tampons, car le sang n’est pas en contact avec l’air, donc il n’y a pas d’oxydation !

Elle permet de mesurer la quantité de notre flux menstruel (et oui, il y a de petites graduations)

Elle existe en plusieurs tailles (oui, oui) et donc s’adapte au vagin de chacune 😉

 

Mes a priori sur ce produit !

Au tout début, j’avais des a priori sur son utilisation : qu’elle soit dur à insérer, que ça fuit ou que la coupe disparaisse dans le fond de mon vagin et que je ne puisse plus la retirer !!!!

Lol, quand je repense à ça, je rigole…

Pour la mise en place, et bien si vous êtes à l’aise avec votre corps et si vous avez l’habitude de porter des tampons, franchement, c’est très facile à insérer.

Pour la peur des fuites, j’avais tout simplement mis des serviettes hygiéniques au cas où…

Et pour le coup où la coupe se barre, et bien il faut faire confiance au produit, et je peux vous rassurer là-dessus : même lorsque la coupe remonte, il suffit de contracter son périnée et elle redescend toute seule !

 

Comment je l’utilise ?

Lorsque je sens que mes règles arrivent, je commence par stériliser la coupe menstruelle en la faisant bouillir pendant 5 à 10 minutes dans l’eau.

Ensuite, il faut trouver sa position (assise, accroupie, debout), plier la coupe (deux méthodes proposées sur la notice) et l’insérer exactement comme un tampon. Vous pouvez un peu l’humidifier pour faciliter l’insertion.

Lorsqu’elle est insérée, vous vérifiez que la coupe est bien déployée, en passant un doigt tout autour de l’extrémité.

Voilà, c’est en place pour un bon moment !

Pour la retirer, avec des mains propres, il suffit de l’attraper et de pincer un peu l’extrémité pour annuler l’effet ventouse. Ensuite, vous tirez délicatement dessus. Attention à ne pas tout renverser sur vos vêtements !

Vous la videz dans vos toilettes, vous la rincez à l’eau, et puis vous pouvez la réinsérer. Pas besoin de la stériliser à nouveau, la coupe n’est pas sale, elle était dans votre vagin !

Bon, le mieux c’est aussi de lire le mode d’emploi, tout est bien expliqué !

 

Mon expérience en voyage !

Grâce à cette petite coupe menstruelle, je n’ai eu aucune appréhension concernant mes règle pendant mon année de road trip en Amérique du Sud.

D’abord, elle n’a pas pris beaucoup de place dans ma valise, et j’ai donc pu rajouter beaucoup + de cosmétiques 😉

Ensuite, je n’ai jamais eu peur d’être à court de tampons et de ne pas en trouver là-bas : j’avais ma petite coupe toujours à portée de main dans mes bagages.

De plus, je n’étais pas à la recherche de toilettes publiques pour me changer : avec cette coupe, je la vidais le matin et le soir lors de nos campements. Le reste de la journée, j’étais tranquille et je n’y pensais pas.

Enfin, il n’y a pas de déchet, alors c’est encore mieux !

 

Lorsque j’ai acheté cette coupe menstruelle, je vous avoue que j’ai mis un temps à me lancer et à l’utiliser à chaque fois ! Mais depuis mon voyage, ce produit m’a convaincu et je me suis demandée pourquoi j’avais tant hésité !

 

En conclusion, je ne peux vous dire qu’une chose ! N’attendez plus et au moins essayez !

Et si vous voulez avoir d’autre avis, je vous conseille de regarder l’excellente vidéo de mademoiZelle.com